Ah, l’été ! Le soleil, la plage, les glaces… et nos cheveux qui crient à l’aide ! Le soleil, ce bon vieux camarade, peut transformer nos magnifiques crinières en véritables paillassons. Pas de panique, je suis là pour vous aider à garder vos cheveux aussi rayonnants que vous. Découvrez comment protéger vos cheveux du soleil et les chouchouter comme ils le méritent.
Les effets du soleil sur les cheveux
1. Déshydratation
Imaginez vos cheveux en plein désert du Sahara. Oui, le soleil peut être aussi impitoyable. Les rayons UV et la chaleur assèchent vos cheveux, les rendant aussi secs qu’une botte de foin. Pas glam, hein ?
2. Décoloration
Que vous soyez blonde, brune ou rousse, le soleil adore jouer avec la couleur de vos cheveux. Les UV dégradent la mélanine, ce qui peut transformer votre couleur éclatante en une nuance fade et délavée. Les cheveux colorés sont particulièrement vulnérables, avec des retouches à la clé plus fréquentes que les mojitos à l’apéro !
3. Fragilisation
Le soleil peut rendre vos cheveux aussi fragiles qu’un spaghetti trop cuit. Les UV endommagent la cuticule, cette petite armure protectrice, et hop, vos cheveux deviennent cassants et fourchus.
4. Cuir chevelu
Et n’oublions pas notre cuir chevelu ! Lui aussi peut souffrir sous le soleil, avec des brûlures et des irritations en prime. Si votre cuir chevelu est en détresse, c’est toute votre chevelure qui en pâtit.
Préparer ses cheveux pour l’exposition au soleil
1. Hydratation intense
Avant de sortir les tongs et les lunettes de soleil, préparez vos cheveux avec une cure d’hydratation intense. Masques nourrissants et huiles hydratantes sont vos meilleurs amis pour renforcer vos cheveux avant l’été.
2. Produits adaptés
Misez sur des produits spécialement conçus pour affronter le soleil. Huiles et crèmes protectrices avec filtres UV, voilà la clé pour protéger vos cheveux des méfaits du soleil.
3. Coiffures protectrices
Optez pour des coiffures qui limitent l’exposition au soleil : tresses, chignons, queues de cheval. En plus, ça vous donne un look d’enfer ! Désolée pour les cheveux courts…
Protéger ses cheveux pendant l’exposition
1. Accessoires
Chapeaux, foulards, casquettes… ces accessoires ne sont pas juste là pour faire joli ! Ils protègent vos cheveux des UV tout en ajoutant une touche stylée à votre look.
2. Produits solaires pour cheveux
Sprays et lotions avec filtres UV, c’est le must pour protéger vos cheveux en plein cagnard. Pensez à en réappliquer régulièrement, surtout après une baignade.
3. Éviter les heures les plus chaudes
On en le dira jamais assez… alors je me répète surement mais… entre 10h et 16h, le soleil tape fort. Profitez de ces heures pour une sieste à l’ombre ou un bon bouquin, et laissez vos cheveux respirer à l’abri des UV.
Soins après-soleil pour les cheveux
1. Rincer les cheveux
Après une journée à la plage, le premier geste à faire c’est de rincez vos cheveux à l’eau claire pour éliminer sel, chlore et résidus de produits. Vos cheveux vous diront merci !
2. Masques et après-shampoings
Chouchoutez vos cheveux avec des masques hydratants et des après-shampoings réparateurs. Ils redonneront douceur et éclat à votre chevelure après une journée au soleil.
3. Couper les pointes
Un petit coup de ciseaux de temps en temps, ça fait du bien ! Coupez les pointes régulièrement pour éviter les fourches et garder des cheveux en pleine forme.
Astuces supplémentaires et mythes à éviter
1. Mythes courants
L’huile d’olive avant l’exposition, vraiment ? Non, merci ! Plutôt que de « frire » vos cheveux, optez pour des solutions plus sûres et efficaces.
2. Astuces DIY
Masques maison à base d’avocat, de yaourt ou de miel : naturels et super hydratants, ils donneront un coup de boost à vos cheveux sans produits chimiques. Là, je dis oui !
3. Alimentation
N’oubliez pas que ce que vous mangez joue un rôle important ! Une alimentation riche en vitamines et minéraux (noix, poissons gras, fruits et légumes frais) fortifie vos cheveux de l’intérieur.
Ce qu’il faut retenir
Protéger ses cheveux du soleil, c’est possible et même fun ! En suivant ces conseils, vous pouvez profiter de l’été tout en gardant des cheveux en pleine santé. Je suis preneuse de vos propres astuces et expériences si vous voulez me les partager, direction mon Instagram ! Et n’oubliez pas : prenez soin de vous… de vos cheveux, et surtout profitez à fond de l’été !
La Mode Positive à Rennes