Je suis très heureuse de vous retrouver ici, invitée par la formidable Lory, l’une de mes toutes premières coachées du programme Queen of Biz’. Lory m’a demandé d’écrire cet article pour vous, ses lectrices fidèles, et je dois avouer que j’en suis ravie. Elle est l’exemple parfait de la femme qui a su transformer son quotidien pour s’épanouir pleinement, et je suis fière d’avoir pu l’accompagner sur ce chemin.
Je m’appelle Nancy Boire, et je suis coach mindset & business, experte en organisation. Depuis plus de 15 ans, j’accompagne les femmes à retrouver leur équilibre entre vie professionnelle et personnelle, en leur offrant des outils concrets et une méthodologie éprouvée pour mener plusieurs projets de front sans sacrifier leur bien-être. Que ce soit en tant que coach pour femmes entrepreneures ou en tant que biscuitière haut de gamme, je suis moi-même multi-entrepreneure et je sais combien il peut être difficile de tout gérer avec fluidité.
Aujourd’hui, je m’adresse à vous, qui comme Lory, jonglez au quotidien entre famille et ambitions personnelles. Vous n’êtes peut-être pas toutes entrepreneures officiellement mais en gérant votre famille, vous gérez une véritable entreprise à temps plein ! Avec un peu d’humour et beaucoup de pratique, je vais vous donner des astuces pour survivre à la rentrée et la transformer en un moment serein et organisé où chaque membre de la famille contribue au bien-être commun.
Survivre à la rentrée : 5 astuces d’organisation pour femme moderne
La première semaine de rentrée est passée – ouf – respirez, vous l’avez fait ! Mais entre les préparatifs de rentrée des enfants, le rush au boulot et la gestion de ta petite entreprise, comment vous sentez-vous ? Un peu comme si vous aviez couru un marathon en talons ? Pas de panique, j’ai concocté pour vous des astuces en or pour transformer le chaos de votre quotidien en une symphonie bien orchestrée, sans perdre votre fabuleux sourire et motiver toute la famille à participer au vrai grand projet : une vie épanouie pour chacun !
1. Faire des listes et les trier avec la matrice d’Eisenhower pour survivre à la rentrée
On adore toutes faire des listes, pas vrai ? Elles sont nos bouées de sauvetage dans un océan de responsabilités. Mais toutes les tâches ne se valent pas. C’est là qu’intervient la matrice d’Eisenhower : mon outil chouchou, simple et redoutablement efficace pour prioriser vos tâches en fonction de leur urgence et de leur importance.
- urgent et important : à faire tout de suite (ex : préparer le dossier pour le client de demain).
- important mais pas urgent : à planifier (ex : développer une nouvelle compétence pour être plus performante).
- urgent mais pas important : à déléguer (ex : acheter les fournitures scolaires de dernière minute, que votre conjoint peut très bien gérer !).
- ni urgent ni important : à supprimer ou remettre à plus tard (ex : ranger le garage… encore).
Concrètement : imaginez que vous avez une liste longue comme le bras de choses à faire après cette première semaine de rentrée. Plutôt que de paniquer, prenez un moment (avec un bon thé) pour trier cette liste avec la matrice d’Eisenhower. Vous verrez, ça change tout !
2. Mid-batchcooking : un jeu de famille !
Le batchcooking, vous connaissez ? C’est cuisiner en grande quantité pour préparer plusieurs repas à l’avance. Le mid-batchcooking c’est l’art de faire ça deux fois par semaine, par exemple le samedi et le mercredi, pour un programme plus souple et moins contraignant.
- samedi : après les courses on prépare quelques plats pour le week-end et le début de la semaine. Pourquoi ne pas en faire un moment de complicité avec votre partenaire ? Cuisiner ensemble, avec un petit verre de vin et une bonne musique c’est aussi partager du temps de qualité.
- mercredi : on fait le point sur ce qui reste, on réutilise, on innove et on cuisine à nouveau pour les jours à venir avec les enfants. Ils adorent mélanger, pétrir, couper (sous surveillance, bien sûr). En plus, ça les sensibilise à l’importance d’une alimentation saine et ça leur donne envie de manger ce qu’ils ont concocté : double bonus !
Mes plats chouchous pour m’avancer : préparer des quiches, des salades composées, et des plats mijotés qui se conservent bien. Vous gagnerez du temps et réduirez le stress des repas en semaine. Une vraie bonne idée pour éviter le traditionnel pâtes jambon ou les plats cuisinés tout fait brouilleurs de teint.
3. Fixer des objectifs pour tous à la maison
Une rentrée organisée, c’est aussi une rentrée où chacun sait ce qu’il a à faire. Pourquoi ne pas fixer des objectifs pour toute la famille ? Que ce soit ranger sa chambre, faire ses devoirs ou aider à la maison, chaque membre peut (doit) participer à sa manière.
- pour les enfants : définir des petites missions hebdomadaires avec un planning très coloré et en autonomie (mettre la table, arroser les plantes, etc…).
- pour votre partenaire : pourquoi ne pas discuter de ses attentes pour cette rentrée ? Peut-être peut-il prendre à son compte certaines tâches pour alléger votre charge mentale. Il suffit souvent juste de demander et de laisser faire à sa manière, si si !
- pour vous : des objectifs professionnels mais aussi personnels. prenez du temps pour vous chaque semaine, que ce soit pour lire, méditer ou tout simplement ne rien faire.
Votre nouvelle routine : chaque dimanche, faites une réunion de famille rapide pour discuter des objectifs de la semaine et célébrer les victoires de la semaine précédente. c’est motivant et ça soude les liens !
4. Utiliser un agenda numérique pour être synchrones et survivre à la rentrée
Adieu les post-it collés partout et les agendas papier que personne ne regarde. Vive l’agenda numérique partagé ! Google calendar, par exemple, permet à toute la famille de voir en temps réel qui fait quoi, où, et quand.
- partager les emplois du temps : plus de confusion possible. chacun sait ce qu’il a à faire et quand.
- alléger la charge mentale : plus besoin de rappeler 36 fois que le petit a un rendez-vous chez le dentiste ou que vous avez une réunion importante.
- gérer les imprévus ensemble : un planning partagé permet à tous de réagir rapidement aux changements de dernière minute.
Concrètement : installez l’application d’agenda sur le téléphone de chaque membre de la famille et créez des rappels pour les événements importants. vous verrez, c’est magique !
5. Prendre du temps pour soi : c’est non négociable pour survivre à la rentrée !
Entre le boulot, les enfants et la maison, le risque d’oublier de prendre soin de soi est grand. Mais rappelez-vous : vous êtes le pilier de votre famille et de votre entreprise. Si vous flanchez tout flanche. Alors pour survivre à la rentrée :
- bloquez des créneaux rien que pour vous : un spa, une balade en forêt ou juste un bain relaxant.
- pratiquez le lâcher-prise : vous n’êtes pas qu’une super-héroïne. C’est normal d’avoir des jours sans. L’important, c’est de rebondir et d’avoir les outils pour remonter rapidement.
La bonne idée : réservez un soir par semaine pour une activité qui vous fait du bien. Annoncez-le à votre famille et tenez-vous y. vous le méritez !
En conclusion : vers une vie de famille et d’entreprise harmonieuse
Chères lectrices, mamans et femmes actives, avec un peu d’organisation, tout devient possible. Vous pouvez mener de front votre entreprise et votre vie familiale sans sacrifier l’un pour l’autre. L’essentiel est d’être bien entourée, de savoir (vouloir ?) déléguer et de prendre soin de vous. La rentrée est l’occasion parfaite pour instaurer de nouvelles habitudes qui faciliteront votre quotidien et vous permettront de vivre pleinement chaque instant.
Et n’oubliez pas, si j’y arrive, vous le pouvez aussi ! Rejoignez-moi sur les réseaux sociaux pour plus de conseils et d’astuces. ensemble, construisons une communauté de femmes fortes, organisées, et épanouies !
Vous pouvez retrouver mon travail et plus d’astuces sur instagram (@nancyboire et @ducotedechez_swen) et sur mes sites internet (nancyboire.com et ducotedechezswen.com). Venez me rejoindre comme Lory l’a fait il y a quelques années et découvrons ensemble le chemin vers votre vie plus organisée et plus sereine !
Qui est Nancy Boire :
Bonjour, moi c’est Nancy Boire ! Après une dizaine d’années dans la Marine Nationale je suis devenue une entrepreneure passionnée ! Je mène désormais de front deux entreprises qui me tiennent à cœur : d’un côté, je suis coach mindset & business, accompagnant depuis plus de 15 ans des femmes vers l’équilibre parfait entre vie pro et perso. De l’autre, j’ai créé une biscuiterie haut de gamme, spécialisée dans les événements pros et privés. À cela s’ajoutent nos projets immobiliers qui demandent eux aussi une organisation sans faille.
C’est grâce à cette multiplicité que j’ai développé une expertise en gestion du temps et en organisation, qui me permet de jongler efficacement entre ces différentes casquettes. Mon approche ? Allier dynamisme, bienveillance et méthodes éprouvées pour vous aider à construire la vie épanouissante dont vous rêvez.
Prêtes à relever le défi avec moi ?
La Mode Positive à Rennes